مسواک مناسب چه ویژگی هایی دارد ؟

مسواک مناسب

مسواک مناسب برای دندان های هر فرد و متناسب با شرایط و وشعیت دهان و دندان او جزو نکاتی است که دندانپزشکان به آن تاکیده داشته و همیشه گوشزد کرده اند که داشتن یک مسواک متناسب با شرایط دهانی درکنار روش صحیح مسواک زدن میتواند سلامت و بهداشت دهان و دندان را بطور ویژه ای تضمین کند . ولی سوال اینجاست که یک مسواک خوب دارای چه ویژگی هایی میباشد و برای انتخاب آن به چه نکاتی باید توجه داشت. ما سعی داریم تا شما را با نکاتی آشنا کنیم که با توجه به آن میتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید .

چرا باید به مسواک خود اهمیت بدهیم ؟

قبل از اینکه بخواهیم در مورد ویژگی های یک مسواک مناسب با هم صحبت کنیم ، بهتر است بدانید که چرا خرید مسواک دارای اهمیت است .مسواک ابزاری مهم برای تمیز نگه داشتن دهان و دندان است بنابراین باید مسواکی را انتخاب کنید که ایمن بوده و استفاده از آن آسان باشد هم چنین اندازه مناسبی برای دهان داشته باشد و بتوانید به راحتی آن را کنترل کنید و مطمئن شوید که موهای آن سخت نیستند.

یک مسواک خوب یعنی مسواکی که به خوبی باکتری های دهان و دندان را پاک کرده و آسیبی بر جای نگذارد

یک مسواک خوب چه ویگی هایی دارد ؟

برای آنکه بتوانید یک مسواک مناسب انتخاب کنید ، بهتر است به این موارد دقت داشته باشید :

1- مسواک باید برای شکل دهان شما مناسب باشد

با خرید مسواک های گذشته باید یک ایده از شکل کلی دهان خود داشته باشید بعضی ها دهانشان باریک یا پهن تر از بقیه است، در این صورت به مسواکی نیاز دارید که برای دهان و دندان تان مناسب باشد.

باید مسواکی را بخیرید که بتواند به راحتی به پشت دندان های آسیاب شما برسد شکل دهان و اینکه آیا بزرگ تر یا باریک تر است، بر این که مسواک به راحتی می تواند به دندان شما برسد، تاثیر خواهد گذاشت.

دهان ها اندازه متفاوتی دارند اگر یک دهان به اندازه متوسط داشته باشید بیشتر مسواک های مرسوم برای شما کارآمد خواهد بود با این حال، اگر یک دهان بسیار بزرگ و یا خیلی کوچک داشته باشید، هنگام انتخاب مسواک، این موضوع را مورد توجه قرار دهید.

بیشتر مردم می توانند از یک مسواک استفاده کنند که به اندازه 50 اینچ عرض و 1 اینچ ارتفاع دارد این می تواند به پشت دندانهای بسیاری از افراد بدون مشکل برسد با این حال، اگر شما مشکلاتی با مسواک بیش از حد بزرگ و یا بیش از حد کوچک داشته باشید، این موضوع را در نظر بگیرید.

حتما بخوانید : آمالگام دندانی چیست ؟

2- به زاویه مسواک نگاه کنید :

برخی از مسواکها به گونه ای طراحی شده اند که زاویه خاص دارند برخی از مصرف کنندگان مسواک با کمی کجی را پیدا می کنند که به آن ها این امکان را می دهد که به راحتی مناطق خاصی از دهان را هدف قرار دهد با این حال، نباید مسواکی بخرید که نمی دانید چگونه از آن استفاده کنید اگر اولویت قوی تری برای یک مسواک زاویه دار داشته باشید، که قبلا از آن ها استفاده کرده اید، یک مسواک مناسب و استاندارد انتخاب کنید. مسواک ایده آل چیزی است که به راحتی می توانید از آن استفاده کنید. هم چنین به خاطر داشته باشید که موهای پلاستیکی بیشتربه تمیز کردن بهتر کمک خواهند کرد هستند.

3- دسته ای را که دوست دارید انتخاب کنید :

اگر از دسته مسواک خود خوشتان نمی آید، احتمال کمتری وجود دارد که دندان های خود را به طور موثر مسواک بزنید داشتن یک مسواک با یک دسته نرم نگه داری آن را آسان می سازد هم چنین تکنیک بد مسواک زدن می تواند به دندان های شما آسیب برساند.

متاسفانه، معمولا نمی توانید یک مسواک را از بسته خارج کنید تا آن را بررسی کنید. با این حال، می توانید دسته مسواک را از داخل جعبه بررسی کنید.

4- برچسب را بررسی کنید :

باید یک مهر از انجمن دندان پزشکی بر روی هر نوع مسواک ببینید تا مطمئن شوید این مسواک برای ایمنی و کارایی مورد بررسی قرار گرفته است مسواکی را بدون بسته بندی نخرید.

5- مسواک نرم مناسب است یا مسواک زبر :

این سوالی است که بسیار از بیماران از ما دندانپزشکان میپرسند ، من به شما میگویم مسواکی را انتخاب کنید که موهای آن نرم باشد و از استفاده از مسواکی که دارای موی زیر است جدا خودداری کنید . علت آنکه با استفاده از مسواکی که دارای موی زبر است مخالفیم این است که زبر بودن آن به لثه و همچنین به به بافت نرم یا سمان ها و عاج های اکسپوز شده آسیب می رسانند.

مسواک نرم با محیط دندان بهتر منطبق می شوند و فرد حین استفاده از آن دچار مشکل و سختی خاصی نخواهد بود . باز هم تاکید میکنم که در موقع انتخاب مسواک خود حتما با دندانپزشک خود مشورت های لازم را داشته باشید چرا که ایشان مسواکی که مناسب با شرایطی دندانی شما باشد را برایتان توصیه خواهد کرد .

6- مسواک برقی باشد یا عادی :

مسواک دستی فقط با دست شما کار می کند مسواک الکترونیکی یک موتور دارد که وقتی که مسواک را روی دهان خود حرکت می دهید، موها را تکان می دهد تصمیم بگیرید آیا می خواهید یک مسواک الکترونیکی یا دستی بخرید.

مزیت اصلی یک مسواک الکترونیکی این است که می تواند به شما تمیزی عمیق تری بدهد، هم چنین اگر شما شرایطی مانند ورم مفاصل دارید، مسواک الکترونیکی کارهای زیادی برای شما انجام می دهد.

با این حال، مسواک الکترونیکی گران است و باید هر سه تا چهار ماه یکبار جایگزین شوند پس اگر بودجه کمی دارید و هیچ مشکلی ندارید که مسواک زدن را برایتان دشوار کند، ممکن است بخواهید یک مسواک دستی انتخاب کنید.

عیب بزرگ دیگر داشتن یک مسواک الکترونیکی این است که ممکن است فراموش کنید که چطور به درستی مسواک بزنید موثرترین روش مسواک زدن، روش دستی است که در آن می توانید با استفاده از حرکت های عمودی مسواک بزنید.

چگونه از مسواک خود نگهداری کنیم ؟

شما مسواکتان را کجا نگه می‌دارید؟ در جا مسواکی کنار دستشویی و یا در یک لیوان روی میز آرایشتان؟ تا به حال فکر کرده‌اید بهترین محل برای نگهداری مسواک کجا است؟ بد نیست بدانید جامسواکی کنار دستشویی اصلا محل مناسبی برای قرار دادن مسواک نیست چون وقتی شما از توالت خارج می‌شوید و دست‌هایتان را در دستشویی می‌شویید، کاسه دستشویی آغشته به تعداد زیادی میکروب خواهد شد. این میکروب‌ها با فشار آب در فضای دستشویی پخش می‌شوند و روی مسواک‌ها می‌نشینند.

شما با وارد کردن مسواک به دهانتان میکروب‌های به ویژه روده‌ای را وارد دهان و دستگاه گوارشتان خواهید کرد. توصیه ما این است که برای دستشویی‌تان یک کابینت مخصوص نگهداری مسواک بخرید و مسواک‌ها را درون این کابینت دربسته نگهداری کنید. اگر تغییر دکوراسیون برایتان دشوار است حداقل یک کاور مسواک برای هر کدام از مسواک‌هایتان بخرید و سر مسواک‌ها را درون این درپوش‌ها نگهداری کنید. روش دیگر هم این است که مسواک‌ها را خارج از دستشویی مثلا در اتاق خوابتان نگهداری کنید.

حتما بخوانید : مراقبت از کامپوزیت دندان چگونه است ؟

پس هرگز برای خرید مسواک مناسب فراموش نکنید که :

این را میدانیم که شما با تنوع بسیار در شکل، طرح، رنگ و اندازه مسواک ها در بازار روبرو هستید و گاهی این تنوع باعث سردرگم شدن شما در انتخاب مسواک مناسب می شود. بهتر از در انتخاب مسواک مناسب به این موارد توجه کنیم تا انتخابی بهتر داشته باشیم:

– بیشتر دندانپزشکان بر این باور هستند که مسواک ها با برس نرم تر، بهتر می توانند پلاک ها و باقی مانده های غذا ها را از روی دندان های شما پاک کنند. برس با سر کوچکتر با توانایی دسترسی بیشتر به تمام کنج های دندان بالاخص پشت دندان ها در دهان نیز نکته هائز اهمیتی است که باید به آن توجه شود.

– وقتی به خرید مسواک می روید، مسواکی را بخرید که با آن راحت تر هستید! دسترسی کاملتری به دندان ها و پشت آن ها داشته باشید. دسته مسواک اعم از ضد لغزش، موج دار … سر برس مستطیلی و یا گرد … و حتی خود شکل برس تنها زمانی مهم هستند که با دهان و چیدمان دندان های شما تناسب لازم را داشته باشند در غیر اینصورت راحتی مسواک در دهان ،دسترسی به همه نقاط و نرم تر بودن برس که قبلا ذکر شد از نکات مهم خرید هستند.

برای تشخیص بهتر مسواک مناسب و متناسب دهان و دندان خود، به دندانپزشک خودتان مراجعه نمایید تا مشاوره های لازم را دریافت نمایید.